私は、悪阻がもうそれはそれは酷くて、正直数ヶ月はベッドでほぼ寝たきりの生活でした。
そういうわけで家事（料理）ができないということになったのですが、そんなときも家族の食事って必要ですよね…？
いかんせん妊婦さんは栄養が大事。なのはもちろんですが、家族も含めて、しっかりとした毎度の食事が必要です。
けど、コンビニやスーパーのお弁当はすぐに飽きてしまうし、買いに行くのも正直悪阻がひどいと大変です。
そこで、悪阻の時にオススメの宅食サービスについてご紹介します！
我が家の一番オススメ宅食！
Contents
悪阻の時に宅食がおすすめな理由とは？
そんなときに我が家が利用したのは、宅配弁当サービスです。
もうね、我が家は本当にこれでかなーり助かりました！！！ むしろこれが無かったら乗り切れなかったかもしれません。
だるさ・胃のムカムカ・吐き気・ニオイに敏感になるなど、ゆううつな症状がずっと続くのがつわりです。
「こんなにツライと思わなかった！」と、マタニティブルーになる新米妊婦さんも少なくないのだとか。だからといって買い物にいく気力も体力もないですよね。
「つわりで気分が悪くても、赤ちゃんのためにバランスのいい食事を食べたい」
「仕事で疲れて帰ってくる旦那様を、愛情いっぱいの手料理で迎えてあげたい」
これらの悩みを全て解消できるのが宅食ですね！
今は一食分もとても安いですし、何よりも買い物に行かなくてもお届けしてくれるので、安心！
栄養バランスも考えられているので、家族の食事が作れない…なんて不安に思うことも有りません！
イザという時にとっても便利！冷凍保存できる宅食がおすすめ♪
以下のやり方もありますが、やっぱり宅食があります。
- 冷凍保存ができる料理を多めに作って冷凍庫にストック✩
- 実家や義実家にヘルプサインをだす
- 旦那様に手伝ってもらう
- 食材そのままでおかずになるものを使う♪
自分の両親も旦那様のご両親も子育て経験者なので、妊娠中のつわりの辛さはわかってもらえるはずです。
ただ、頼れる場合ばかりではないし、悪阻だからこそ、そばにいてもらいたくない…なんてことありますよね。
そこで提案、調理済みのおかずを冷凍で届けてくれる、宅配食事サービスを利用してみてはいかがでしょうか。
栄養面だけでなく食材の品質にもこだわって作られているので、妊婦さんでも安心して食べられます。
- 妊婦さん必須の食材のバランスが凄くいい
- 毎日ほぼ決まった時間に訪問宅配してくれる
- 最近のものはとても美味しい
調理方法はレンジで指定の時間、解凍するだけでOKです。ご飯の支度が簡単ですし、栄養バランスがとれているので、妊婦さんにも最適。そして家族の栄養もバッチリで、支度も余裕で間に合うのが魅力です。
低糖質・低カロリーで産前・産後のダイエットにもおすすめ！nosh(ナッシュ)
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nosh(ナッシュ)の冷凍弁当
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「NOSH - ナッシュ」は、低糖質・高たんぱく・塩分控えめの宅食です！
いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。
おかずはボリュームがあるけれど低カロリーなので、産前・産後のダイエットにも役立ちます♪
nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。
これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が食卓で楽しめます♪
なお、用意しているメニューについて、お客さまからのレビュー情報を集め、評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、ＷＥＢサイト上のメニューがより美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入！なので味には大変定評があるんですよね。
宅食って美味しくない！ってイメージ有りませんか？
ナッシュは、メニューを見ても分かりますが、とてもオシャレで現代風。とても優しい味で、本当に美味しいです。
料理する暇がないときにも大活躍します。「魚が苦手！」という人でも心配ナシ、好きなメニューだけチョイスできるのでおすすめです。
ナッシュの一食あたりの値段は？
nosh(ナッシュ)のセットと1食あたりの値段
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6食・8食・10食のコースがあり、購入する食数で1食あたりの値段が変わります。
少しでもおトクな値段で購入するには、まとめ買いするのがオススメです♪
冷凍庫さえ減らしておけば、あとはまとめて買っておけば、問題なく10食ぐらい入る量ですよ♡
そして、買えば買うほど永久割引でオトク！最安値499円になるナッシュクラブ登場！ということで、長く続ければ、それだけ割引になります。
nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が違います。配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」があるので、都合がいい配送期間を選ぶことができて、3週毎を選ぶとオトクです♪
※ 期間限定初回500円クーポンが使えるnosh(ナッシュ)の公式サイトはこちらから ↓
ナッシュのメニューはどんなの？
こちらがメインのおかず！とても美味しそうですよね。
公式サイトでもメニューにどんな物があるかチェックできます！
パンや、リゾットなどのメニューがあります。ご飯の匂いで、悪阻がきつい方も、選択肢があるので妊婦さんにおすすめな理由の一つです。
こちらはロールケーキですが驚くほどヘルシーです！
ナッシュのメニューは公式サイトでチェックできますが、超豪華なのが分かります！
メインメニューは、パンやリゾットなどが選べるのと、新メニューが随時加わっています♪
野菜は国産野菜を使用、低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーで、とても美味しいおかずになっています。
デザートも、ヘルシーなデザートながら、ロールケーキや、スムージーや、ケーキバーなどで、甘いものが食べたくて困っている妊婦さんも、安心できますね！
こういったヘルシーデザートはなかなか売っていないので、血圧が心配な妊婦さんにもおすすめできます。
まとめ
この『ナッシュ』、本当に、妊婦さんにおすすめなサービスでしたよ！
悪阻が酷かったり、切迫早産や切迫流産で安静が必要な妊婦さんには特にです。
また、産後の母乳の間だけでもほんとおすすめです。
多少コストはかかりますが、その分、食材を買いに行かなくていいので、なんとか食費の微増に留められると思います。 我が家もなんとか乗り切れましたし。
悪阻で辛くて、家族に悪い…なんてときも、こちらがあれば安心ですね。それになにより生まれてくる子供と、その子を宿しているママさんの体調が一番です。低カロリーなのも嬉しいですね。
この期間だけでも、宅配食事のサービスを利用してみてはいかがでしょうか。
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