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私は、悪阻がもうそれはそれは酷くて、正直数ヶ月はベッドでほぼ寝たきりの生活でした。

そういうわけで家事(料理)ができないということになったのですが、そんなときも家族の食事って必要ですよね…?

いかんせん妊婦さんは栄養が大事。なのはもちろんですが、家族も含めて、しっかりとした毎度の食事が必要です。

けど、コンビニやスーパーのお弁当はすぐに飽きてしまうし、買いに行くのも正直悪阻がひどいと大変です。

そこで、悪阻の時にオススメの宅食サービスについてご紹介します!

我が家の一番オススメ宅食!

悪阻の時に宅食がおすすめな理由とは?

そんなときに我が家が利用したのは、宅配弁当サービスです。

もうね、我が家は本当にこれでかなーり助かりました!!! むしろこれが無かったら乗り切れなかったかもしれません。

だるさ・胃のムカムカ・吐き気・ニオイに敏感になるなど、ゆううつな症状がずっと続くのがつわりです。

「こんなにツライと思わなかった!」と、マタニティブルーになる新米妊婦さんも少なくないのだとか。だからといって買い物にいく気力も体力もないですよね。

「つわりで気分が悪くても、赤ちゃんのためにバランスのいい食事を食べたい」

「仕事で疲れて帰ってくる旦那様を、愛情いっぱいの手料理で迎えてあげたい」

管理人

これらの悩みを全て解消できるのが宅食ですね!

今は一食分もとても安いですし、何よりも買い物に行かなくてもお届けしてくれるので、安心!
栄養バランスも考えられているので、家族の食事が作れない…なんて不安に思うことも有りません!

イザという時にとっても便利!冷凍保存できる宅食がおすすめ♪

以下のやり方もありますが、やっぱり宅食があります。

悪阻の時の乗り切り方
  • 冷凍保存ができる料理を多めに作って冷凍庫にストック✩
  • 実家や義実家にヘルプサインをだす
  • 旦那様に手伝ってもらう
  • 食材そのままでおかずになるものを使う♪

自分の両親も旦那様のご両親も子育て経験者なので、妊娠中のつわりの辛さはわかってもらえるはずです。

ただ、頼れる場合ばかりではないし、悪阻だからこそ、そばにいてもらいたくない…なんてことありますよね。

そこで提案、調理済みのおかずを冷凍で届けてくれる、宅配食事サービスを利用してみてはいかがでしょうか。

栄養面だけでなく食材の品質にもこだわって作られているので、妊婦さんでも安心して食べられます。

妊婦さんに宅食がおすすめな理由
  1. 妊婦さん必須の食材のバランスが凄くいい
  2. 毎日ほぼ決まった時間に訪問宅配してくれる
  3. 最近のものはとても美味しい

調理方法はレンジで指定の時間、解凍するだけでOKです。ご飯の支度が簡単ですし、栄養バランスがとれているので、妊婦さんにも最適。そして家族の栄養もバッチリで、支度も余裕で間に合うのが魅力です。

低糖質・低カロリーで産前・産後のダイエットにもおすすめ!nosh(ナッシュ)


nosh(ナッシュ)の冷凍弁当

  • ※冷凍弁当の種類
    メインのおかず
    主食(リゾット・パン)
    スープ
    デザート(ドーナツ・ロールケーキ・スムージー)
  • お弁当の特徴:冷凍
  • 1食あたりの値段:568~647円(税抜)
  • 配送料:お届け地域によって異なる(760~1,970円)

「NOSH - ナッシュ」は、低糖質・高たんぱく・塩分控えめの宅食です!

いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

おかずはボリュームがあるけれど低カロリーなので、産前・産後のダイエットにも役立ちます♪

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が食卓で楽しめます♪

なお、用意しているメニューについて、お客さまからのレビュー情報を集め、評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、WEBサイト上のメニューがより美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入!なので味には大変定評があるんですよね。

宅食って美味しくない!ってイメージ有りませんか?

ナッシュは、メニューを見ても分かりますが、とてもオシャレで現代風。とても優しい味で、本当に美味しいです。

管理人
忙しいとつい手が出るコンビニ弁当ですが、nosh(ナッシュ)ならコンビニ弁当と比較して約1/9まで糖質offできます。
料理する暇がないときにも大活躍します。「魚が苦手!」という人でも心配ナシ、好きなメニューだけチョイスできるのでおすすめです。

ナッシュの一食あたりの値段は?

nosh(ナッシュ)のセットと1食あたりの値段

  • 6食セット:3,880円(税抜)/1食あたり647円
  • 8食セット:4,780円(税抜)/1食あたり597円
  • 10食セット:5,680円(税抜)/1食あたり568円
  • ※1週間目はさらに1,000円オフ

6食・8食・10食のコースがあり、購入する食数で1食あたりの値段が変わります。

少しでもおトクな値段で購入するには、まとめ買いするのがオススメです♪

冷凍庫さえ減らしておけば、あとはまとめて買っておけば、問題なく10食ぐらい入る量ですよ♡

そして、買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ登場!ということで、長く続ければ、それだけ割引になります。

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が違います。配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」があるので、都合がいい配送期間を選ぶことができて、3週毎を選ぶとオトクです♪

※ 期間限定初回500円クーポンが使えるnosh(ナッシュ)の公式サイトはこちらから ↓

ナッシュのメニューはどんなの?

こちらがメインのおかず!とても美味しそうですよね。

公式サイトでもメニューにどんな物があるかチェックできます!

パンや、リゾットなどのメニューがあります。ご飯の匂いで、悪阻がきつい方も、選択肢があるので妊婦さんにおすすめな理由の一つです。

こちらはロールケーキですが驚くほどヘルシーです!

ナッシュのメニューは公式サイトでチェックできますが、超豪華なのが分かります!

メインメニューは、パンやリゾットなどが選べるのと、新メニューが随時加わっています♪

野菜は国産野菜を使用、低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーで、とても美味しいおかずになっています。

デザートも、ヘルシーなデザートながら、ロールケーキや、スムージーや、ケーキバーなどで、甘いものが食べたくて困っている妊婦さんも、安心できますね!

こういったヘルシーデザートはなかなか売っていないので、血圧が心配な妊婦さんにもおすすめできます。

まとめ



この『ナッシュ』、本当に、妊婦さんにおすすめなサービスでしたよ!
悪阻が酷かったり、切迫早産や切迫流産で安静が必要な妊婦さんには特にです。

また、産後の母乳の間だけでもほんとおすすめです。

多少コストはかかりますが、その分、食材を買いに行かなくていいので、なんとか食費の微増に留められると思います。 我が家もなんとか乗り切れましたし。

悪阻で辛くて、家族に悪い…なんてときも、こちらがあれば安心ですね。それになにより生まれてくる子供と、その子を宿しているママさんの体調が一番です。低カロリーなのも嬉しいですね。

この期間だけでも、宅配食事のサービスを利用してみてはいかがでしょうか。

※ 期間限定初回500円クーポンが使えるnosh(ナッシュ)の公式サイトはこちらから ↓

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